Für Körper, Herz und Geist

Kurs von 11.2.- 27.5.2026

Sehnst du dich nach der inneren Quelle?

Yoga- und Energieübungen beleben den Körper und bringen stagnierende Energie wieder zum Fliessen. Dadurch entspannt unser System, der Vagusnerv wird aktiviert, was zu einer tieferen Entspannung hinein in unser wahres Sein führt.

Unsere Wahrnehmung kann sich ausdehnen, der innere Raum wird weiter und wir können etwas sehen und fühlen, was vorher verschleiert war.

Diese direkte Erfahrung dessen, was tiefer liegt als das alltägliche Bewusstsein, dessen wie ich mich gewöhnlich wahrnehme, ist das, wonach wir uns in der Tiefe sehnen.

Leichtigkeit oder ein stilles Glücksgefühl wird oft auch dadurch erfahren, indem wir aussprechen, was uns bedrückt und was wirklich gerade an Gedanken, Gefühlen oder Körperempfindungen da ist ohne etwas an uns oder anderen verändern zu wollen.

EINFACH YOGA - einfach verbinden. Yoga stammt von der Wurzel yui, was Anbinden, Anjochen, Verbinden bedeutet.

Sich mit dem Wesentlichen, dem Herzen, der Quelle, der Wahrheit verbinden.

Und dann schau, was geschieht?

Wenn das dein Anliegen ist, lade ich dich herzlich in einen kleinen Kreis von Frauen ein.

Wo: Alte Werkstatt, Lehnergasse 17, 3423 St. Andrä/Wördern

und 4x in meinem Haus in Klosterneuburg oder in der Natur

Wann: Mi, 19.15- 21.00 Uhr

ausgenommen  11.3., Ferien und Feiertage

Kosten: € 390.-

"Um das spirituelle Herz zu wecken, brauche ich die Verbindung zur Quelle des Lebens, einer Kraft die grösser ist als das kleine Ich oder die Suche nach einem geliebten Menschen, der mir diese Liebe verspricht.“

Shai Tubali